{"id":2364060,"date":"2023-11-08T11:50:41","date_gmt":"2023-11-08T09:50:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nina.care\/das-baby-weint-sich-in-den-schlaf-was-ist-das-beste-was-man-jetzt-tun-kann\/"},"modified":"2025-02-12T15:53:22","modified_gmt":"2025-02-12T13:53:22","slug":"baby-weint-im-schlaf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nina.care\/de\/blog\/baby-weint-im-schlaf\/","title":{"rendered":"Das Baby weint im Schlaf: Was ist das Beste, was man jetzt tun kann?"},"content":{"rendered":"\n<p>Dein Baby weint im Schlaf und als frischgebackene Eltern willst du nat\u00fcrlich immer alles f\u00fcr dein Neugeborenes richtig machen. Aber was ist, wenn dein Baby weiter weint und es nicht an der schmutzigen Windel liegt, sondern an etwas anderem? In diesem Moment wei\u00dft du vielleicht nicht so recht, was du tun sollst und als Elternteil kommst du auch nicht zum Schlafen. Lies schnell weiter, um zu erfahren, was du tun kannst.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Was verursacht das Weinen bei meinem Baby?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Eltern denken vielleicht schnell an etwas Schlimmes, wenn ihr Baby weint im Schlaf, aber bei den meisten Babys ist nichts Schlimmes im Gange, und ein bisschen Weinen ist ganz normal. Weinen ist ihre Form der Kommunikation, um anderen etwas klar zu machen. Vielleicht ist dein Baby m\u00fcde, f\u00fchlt sich nicht gut, hat Hunger oder die Windel ist voll. Weinen ist auch eine M\u00f6glichkeit, den Tag zu verarbeiten und allem einen Platz zu geben. Ein Gro\u00dfteil dieser Verarbeitung findet auch im Schlaf statt, was erkl\u00e4ren kann, warum dein Baby im Schlaf weint.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Babys \u00e4lter werden, fangen sie immer mehr an zu weinen. Neugeborene schreien etwa 1 bis 1,5 Stunden am Tag, und wenn sie zwischen 6 und 8 Wochen alt sind, k\u00f6nnen es 2 bis 3 Stunden am Tag sein. Dann beginnt eine weitere ruhige Phase, in der sie wieder 1 bis 1,5 Stunden am Tag schreien.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mein Baby wacht weinend auf<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Tiefer Schlaf ist wichtig f\u00fcr Babys, aber nat\u00fcrlich ist es weniger angenehm, wenn dein Baby in einem leichten Schlaf liegt und schnell aufwacht. Es ist gut zu wissen, dass es normal ist, dass dein Baby in den ersten Wochen nach der Geburt \u00f6fter aufwacht. Schlie\u00dflich muss sich erst ein Schlafrhythmus einstellen. Denk zum Beispiel an dich, wenn du in den Urlaub f\u00e4hrst, wo die Zeitzone eine andere ist und du dich wieder an eine andere Zeitzone gew\u00f6hnen musst.<\/p>\n\n\n\n<p>Babys wachen aus verschiedenen Gr\u00fcnden weinend auf. Sie m\u00fcssen sich nicht nur an einen Rhythmus gew\u00f6hnen, sondern k\u00f6nnen auch unter Bauchkr\u00e4mpfen leiden und hungrig sein. In den ersten sechs Monaten werden sie deshalb auch nachts gef\u00fcttert. Wenn dein Baby im Schlaf weint, kann es also ganz unterschiedliche Ursachen haben, die oft ganz normal sind.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Der Schlafzyklus des Babys<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Auch das tats\u00e4chliche Aufwachen hat mit dem Schlafzyklus und der Schlafphase zu tun, in der sich dein Baby befindet. Ein Zyklus besteht aus drei verschiedenen Schlafphasen und ist mit dem Schlafmuster verkn\u00fcpft. Babys k\u00f6nnen beim \u00dcbergang von einer Phase zur anderen Ger\u00e4usche machen oder ein wenig weinen, da sie Schwierigkeiten haben, die Schlafphasen miteinander zu verbinden.  <\/p>\n\n\n\n<p>Die erste Phase ist der leichte Schlaf, die n\u00e4chste Schlafphase ist der tiefere Schlaf und schlie\u00dflich der tiefste Schlaf (Traumschlaf oder REM Phase). Wenn dein Baby also im Schlaf oft schreit, kann es sein, dass es Schwierigkeiten hat, die verschiedenen Phasen miteinander zu verbinden. Das ist gew\u00f6hnungsbed\u00fcrftig und ein Teil der Entwicklung. Jeder Zyklus dauert etwa 50 Minuten, aber nat\u00fcrlich ist jedes Baby anders. Die Tatsache, dass dein Neugeborenes \u00f6fter aufwacht und die Augen \u00f6ffnet, ist also nicht ungew\u00f6hnlich.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Was kannst du tun, wenn dein Baby st\u00e4ndig weint?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Babys verarbeiten den Tag anders als Erwachsene. Als Mutter oder Vater l\u00e4ufst du schon eine Weile herum und bist an alles gew\u00f6hnt, was um dich herum passiert. Als Baby all die Reize des Tages aufzunehmen und sie im Schlaf verarbeiten zu m\u00fcssen, ist nicht einfach. F\u00fcr Erwachsene ist es einfacher, damit umzugehen, vor allem weil das Gehirn entwickelt ist und nat\u00fcrlich mehr Erfahrung hat.   <\/p>\n\n\n\n<p>Was kannst du als Eltern tun, wenn dein Baby st\u00e4ndig weint? Wenn dein Baby gerade erst geboren wurde und ein paar Monate alt ist, w\u00fcnschst du dir nichts sehnlicher, als dass es einen guten Schlafrhythmus hat und von selbst ruhig einschl\u00e4ft. Wenn dein Baby immer wieder weint, kannst du folgende Dinge versuchen:  <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sich beruhigen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Als Eltern kannst du bei deinem Baby bleiben, seinen Kopf und seinen Bauch streicheln und dich neben es setzen. Auf diese Weise kannst du dein Baby beruhigen und tr\u00f6sten. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sch\u00f6ne Umgebung<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Achte darauf, dass die Temperatur im Zimmer angenehm ist und das Bett in einem ruhigen Raum steht, in dem es dunkel ist. <a href=\"https:\/\/www.nina.care\/de\/blog\/die-beste-schlafumgebung-f\u00fcr-kinder\">Schlafumgebung<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Frisches Bettzeug<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Wie du lieben auch Babys es, in einem sch\u00f6nen Bett mit frischer und weicher Bettw\u00e4sche zu schlafen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Abholen und Tr\u00f6sten<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Schreit dein Baby st\u00e4ndig im Schlaf? Dann nimm dein Baby auf den Arm und geh in ein anderes Zimmer oder dunkle den Raum ab, wenn du kannst. Das Gef\u00fchl von Bewegung und Kontakt zwischen euch wird dein Baby beruhigen. Du kannst auch versuchen, dein Baby in den Kinderwagen zu setzen und dich mit ihm hin und her zu bewegen.   <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tagesablauf<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Eine t\u00e4gliche Routine ist wichtig, um sie einzuhalten. Denke an die gleichen Zeiten beim Einschlafen, Aufwachen, Essen und Spielen. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Haben Babys Albtr\u00e4ume?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn dein Baby weint im Schlaf oder vielleicht schreiend aufwacht, denkst du vielleicht, dass es einen Albtraum hat. Das kann der Fall sein, ist aber bei neugeborenen Kindern nicht \u00fcblich. Albtr\u00e4ume oder Nachtangst treten meist schon bei Kindern im Alter von 2 Jahren auf. Wenn Babys oder Kleinkinder dies erleben, ist es gut, wenn ein Elternteil in der N\u00e4he ist, um sie zu tr\u00f6sten. Du kannst dich zum Beispiel ins Bett legen, wenn du kannst, und dort eine Weile bleiben. Dann warte eine Weile, bis dein Kind die Augen wieder geschlossen hat und in einen sch\u00f6nen tiefen Schlaf gefallen ist.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Keine Panik<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Das Wichtigste, was du als Eltern bedenken solltest, ist, dass es immer passieren kann, dass Babys nicht gut schlafen und weinend aufwachen. Besonders in den ersten Monaten, wenn sich dein Baby noch an seinen Schlafzyklus gew\u00f6hnen muss. Es gibt keinen Grund, Vergleiche mit anderen zu ziehen, denn jeder Mensch ist anders. Und das gilt f\u00fcr alle Altersgruppen.   <\/p>\n\n\n\n<p>Manchmal schlafen Babys auch durch ihr eigenes Weinen ein. Du kannst zum Beispiel einen 15-Minuten-Timer einstellen, um zu sehen, ob dein Baby irgendwann einschl\u00e4ft. Wenn es einen anderen Grund gibt, warum sich dein Baby st\u00e4ndig hin und her w\u00e4lzt und weint? Dann kannst du jederzeit deine M\u00fctterberaterin oder deinen Arzt um Rat fragen.   <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dein Baby weint im Schlaf und als frischgebackene Eltern willst du nat\u00fcrlich immer alles f\u00fcr dein Neugeborenes richtig machen. Aber was ist, wenn dein Baby weiter weint und es nicht an der schmutzigen Windel liegt, sondern an etwas anderem? 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